Über mich
Barbara Tolsdorf, die Initiatorin der Body Networking Methode & Kursleiterin unseres Selbstheilungsseminars, stellt sich vor.
Über mich, mal ganz anders
Nach langjähriger Erfahrung als Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung hier ein kleiner Rückblick und Ausschnitt aus meinem Lebenslauf, der die Triebfeder für dieses Seminar war:
Irgendwann, frisch geschieden und noch sehr jung, ein Kleinkind an der Hand stand ich vor der fast unlösbaren Aufgabe, zwei Geschäfte weiterzuführen, die mich definitiv und massiv überforderten! Trotzdem schaffte ich es im Laufe vieler Jahre, zwischen Tinnitus und Burnout und dem schlechten Gewissen meinem Kind gegenüber, recht erfolgreich zu sein. Erst die Diagnose Brustkrebs rüttelte mich wach und verschaffte mir die Auszeit und den Raum wieder zu mir zu kommen, bis dahin hatte ich nur funktioniert. Jetzt wollte ich leben.
"Erst die Diagnose Brustkrebs rüttelte mich wach [...], bis dahin hatte ich nur funktioniert. Jetzt wollte ich leben."
Barbara Tolsdorf, Initiatorin der Body Networking Methode
Durch einen vormals medizinischen Beruf fiel es mir leichter, mich durch die entsprechende Fachliteratur zu wälzen, denn ich hatte nicht vor mein Leben dem Zufall oder irgendwelcher Hoffnungen zu überlassen! Trotzdem, eher zufällig oder fast zwangsläufig, entdeckte ich Zusammenhänge und Querverbindungen im neuronalen Netzwerk unseres Körpers, die mich überwältigten. Ich hatte da was entdeckt, das ich kaum glauben
konnte – man musste buchstäblich darüber fallen. Ab jetzt investierte ich jede freie Minute, schlug mir die Nächte um die Ohren, arbeitete mich noch durch unzählige Fachbücher, bis ich fand was ich suchte.
"Statt Ohnmacht, Angst und Hilflosigkeit hatte ich jetzt ein Instrument an der Hand, das mir die Macht über mich, meinen Körper, meine Gedanken und meine Gefühle gab!"
Barbara Tolsdorf, Initiatorin der Body Networking Methode
Auf dieser Grundlage entwickelte ich ein auf mich zugeschnittenes Programm aus körperlichen und mentalen Übungen, änderte meine Ernährung, meine Lebensgewohnheiten und meine Einstellung zum Leben. Statt Ohnmacht, Angst und Hilflosigkeit hatte ich jetzt ein Instrument an der Hand, das mir die Macht über mich, meinen Körper, meine Gedanken und meine Gefühle gab! Es war der Schlüssel zum Leben und ich integrierte dieses Konzept in meinen Beruf, mit Erfolg. Der Erfolg dieser Methode ist mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen, auch andere sind darüber gestolpert, aber nirgendwo konnte ich nachlesen, warum das so ist – obwohl die Antwort doch so offensichtlich ist.
